Сколько калорий в Mortadella?
Пищевая ценность продукта: Mortadella
На порцию 100 g
311
Калории
16% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Mortadella?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры9.5g
Холестерин56mg
Натрий1246mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D41 IU
Кальций18mg
Железо1.4mg
Калий163mg
Часто задаваемые вопросы о Mortadella
Сколько калорий в Mortadella?
Порция Mortadella весом 100g содержит 311 калорий: 16.4г белка, 3.1г углеводов и 25.4г жиров.
Сколько белка в Mortadella?
Mortadella содержит 16.4г белка на порцию 100g, что составляет около 33% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Mortadella подходит для похудения?
С 311 калориями на 100g, Mortadella может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Mortadella?
Порция Mortadella весом 100g содержит 3.1г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Mortadella?
Mortadella даёт 16.4г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.