Сколько калорий в Фасоль пинто?
Пищевая ценность продукта: Фасоль пинто
На порцию 100 g
114
Калории
6% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Фасоль пинто?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий239mg
Сахар0.5g
Витамин A0 IU
Витамин C0.1mg
Витамин D0 IU
Кальций63mg
Железо1.3mg
Калий274mg
Часто задаваемые вопросы о Фасоль пинто
Сколько калорий в Фасоль пинто?
Порция Фасоль пинто весом 100g содержит 114 калорий: 7г белка, 20.2г углеводов и 0.9г жиров.
Сколько белка в Фасоль пинто?
Фасоль пинто содержит 7г белка на порцию 100g, что составляет около 14% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Фасоль пинто подходит для похудения?
С 114 калориями на 100g, Фасоль пинто может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Фасоль пинто?
Порция Фасоль пинто весом 100g содержит 20.2г углеводов и 5.5г пищевых волокон.
Полезен ли Фасоль пинто?
Фасоль пинто даёт 7г белка, 5.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.