Сколько калорий в Плантан?
Пищевая ценность продукта: Плантан
На порцию 100 g
136
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Плантан?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар14.2g
Витамин A0 IU
Витамин C20.1mg
Витамин D0 IU
Кальций4mg
Железо0.3mg
Калий396mg
Часто задаваемые вопросы о Плантан
Сколько калорий в Плантан?
Порция Плантан весом 100g содержит 136 калорий: 1.2г белка, 31г углеводов и 0.9г жиров.
Сколько белка в Плантан?
Плантан содержит 1.2г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Плантан подходит для похудения?
С 136 калориями на 100g, Плантан может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Плантан?
Порция Плантан весом 100g содержит 31г углеводов и 2.1г пищевых волокон.
Полезен ли Плантан?
Плантан даёт 1.2г белка, 2.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.