food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

Шпинат, сырой

33
Калории
food.compareVs

Плантан

0
Калории
🏆 Плантан — food.compareWinner
💪 Плантан — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Шпинат, сыройПлантан
Белки
0.7g
1.2g
Углеводы
7.7g
29.2g
Жиры
0.2g
1g
Клетчатка
0.6g
1.8g
Сахар
4.2g
0g

food.compareMinerals

Витамин C
6.5mg
19.1mg
Кальций
8mg
4mg
Железо
0.3mg
0.3mg
Калий
285mg
408mg
Натрий
193mg
0mg
📊 Шпинат, сырой — Пищевая ценность📊 Плантан — Пищевая ценность

food.compareBrowse

Белый рис, готовый food.compareVs Киноа, готовоеКуриная грудка, готовая food.compareVs ТофуБелый рис, готовый food.compareVs Коричневый рис, готовыйБанан, сырой food.compareVs Яблоко, сыроеЛосось, готовый food.compareVs Тунец, готовыйОвсянка, готовая food.compareVs Гранола
food.compareTitle