Сколько калорий в Попкорн?
Пищевая ценность продукта: Попкорн
На порцию 100 g
351
Калории
18% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Попкорн?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры4g
Холестерин40mg
Натрий1140mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций32mg
Железо1.4mg
Калий288mg
Часто задаваемые вопросы о Попкорн
Сколько калорий в Попкорн?
Порция Попкорн весом 100g содержит 351 калорий: 17.7г белка, 21.2г углеводов и 21.7г жиров.
Сколько белка в Попкорн?
Попкорн содержит 17.7г белка на порцию 100g, что составляет около 35% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Попкорн подходит для похудения?
С 351 калориями на 100g, Попкорн может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Попкорн?
Порция Попкорн весом 100g содержит 21.2г углеводов и 1г пищевых волокон.
Полезен ли Попкорн?
Попкорн даёт 17.7г белка, 1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.