Сколько калорий в Говяжий стейк, готовый?

Пищевая ценность продукта: Говяжий стейк, готовый

На порцию 100 g

143
Калории
7% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Говяжий стейк, готовый?

Белки21.1g
Углеводы0.2g
Жиры6.5g
Клетчатка0g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0g
Холестерин64mg
Натрий45mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций4mg
Железо2.5mg
Калий345mg

Часто задаваемые вопросы о Говяжий стейк, готовый

Сколько калорий в Говяжий стейк, готовый?

Порция Говяжий стейк, готовый весом 100g содержит 143 калорий: 21.1г белка, 0.2г углеводов и 6.5г жиров.

Сколько белка в Говяжий стейк, готовый?

Говяжий стейк, готовый содержит 21.1г белка на порцию 100g, что составляет около 42% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Говяжий стейк, готовый подходит для похудения?

С 143 калориями на 100g, Говяжий стейк, готовый может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Говяжий стейк, готовый?

Порция Говяжий стейк, готовый весом 100g содержит 0.2г углеводов и 0г пищевых волокон.

Полезен ли Говяжий стейк, готовый?

Говяжий стейк, готовый даёт 21.1г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.