Тунец, готовый vs Салями

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Салями

261
Калории
Тунец, готовый: Меньше калорий
Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйСалями
Белки
24.7g
12.6g
Углеводы
-0.1g
1.9g
Жиры
0.4g
22.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
1.5g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
3mg
6mg
Железо
0.6mg
2.2mg
Калий
420mg
188mg
Натрий
94mg
1140mg
Тунец, готовый: Пищевая ценность Салями: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось