Яйцо, целое, готовое vs Салями

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
vs

Салями

261
Калории
🏆 Яйцо, целое, готовое: Меньше калорий
💪 Яйцо, целое, готовое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яйцо, целое, готовоеСалями
Белки
13.6g
12.6g
Углеводы
0.8g
1.9g
Жиры
14.8g
22.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0.4g
1.5g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
62mg
6mg
Железо
1.9mg
2.2mg
Калий
152mg
188mg
Натрий
207mg
1140mg
📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность📊 Салями: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось