Сколько калорий в Shepherd Pie?
Пищевая ценность продукта: Shepherd Pie
На порцию 100 g
224
Калории
11% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Shepherd Pie?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.5g
Холестерин0mg
Натрий217mg
Сахар16.2g
Витамин A10 IU
Витамин C0.9mg
Витамин D0 IU
Кальций8mg
Железо0.5mg
Калий125mg
Часто задаваемые вопросы о Shepherd Pie
Сколько калорий в Shepherd Pie?
Порция Shepherd Pie весом 100g содержит 224 калорий: 1.9г белка, 32.9г углеводов и 10г жиров.
Сколько белка в Shepherd Pie?
Shepherd Pie содержит 1.9г белка на порцию 100g, что составляет около 4% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Shepherd Pie подходит для похудения?
С 224 калориями на 100g, Shepherd Pie может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Shepherd Pie?
Порция Shepherd Pie весом 100g содержит 32.9г углеводов и 0.8г пищевых волокон.
Полезен ли Shepherd Pie?
Shepherd Pie даёт 1.9г белка, 0.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.