Сколько калорий в Жёлтый перец?
Пищевая ценность продукта: Жёлтый перец
На порцию 100 g
31
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Жёлтый перец?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C138.8mg
Витамин D0 IU
Кальций7mg
Железо0.4mg
Калий197mg
Часто задаваемые вопросы о Жёлтый перец
Сколько калорий в Жёлтый перец?
Порция Жёлтый перец весом 100g содержит 31 калорий: 0.8г белка, 6.6г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Жёлтый перец?
Жёлтый перец содержит 0.8г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Жёлтый перец подходит для похудения?
С 31 калориями на 100g, Жёлтый перец может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Жёлтый перец?
Порция Жёлтый перец весом 100g содержит 6.6г углеводов и 1.1г пищевых волокон.
Полезен ли Жёлтый перец?
Жёлтый перец даёт 0.8г белка, 1.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.