Сколько калорий в Rye Bread?
Пищевая ценность продукта: Rye Bread
На порцию 100 g
259
Калории
13% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Rye Bread?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.6g
Холестерин0mg
Натрий603mg
Сахар3.9g
Витамин A0 IU
Витамин C0.4mg
Витамин D0 IU
Кальций73mg
Железо2.8mg
Калий166mg
Часто задаваемые вопросы о Rye Bread
Сколько калорий в Rye Bread?
Порция Rye Bread весом 100g содержит 259 калорий: 8.5г белка, 48.3г углеводов и 3.3г жиров.
Сколько белка в Rye Bread?
Rye Bread содержит 8.5г белка на порцию 100g, что составляет около 17% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Rye Bread подходит для похудения?
С 259 калориями на 100g, Rye Bread может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Rye Bread?
Порция Rye Bread весом 100g содержит 48.3г углеводов и 5.8г пищевых волокон.
Полезен ли Rye Bread?
Rye Bread даёт 8.5г белка, 5.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.