Сколько калорий в Швейцарский сыр?
Пищевая ценность продукта: Швейцарский сыр
На порцию 100 g
357
Калории
18% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Швейцарский сыр?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры18.7g
Холестерин89mg
Натрий973mg
Сахар0g
Витамин A243 IU
Витамин C0mg
Витамин D20 IU
Кальций731mg
Железо0.4mg
Калий188mg
Часто задаваемые вопросы о Швейцарский сыр
Сколько калорий в Швейцарский сыр?
Порция Швейцарский сыр весом 100g содержит 357 калорий: 25г белка, 1.4г углеводов и 28.6г жиров.
Сколько белка в Швейцарский сыр?
Швейцарский сыр содержит 25г белка на порцию 100g, что составляет около 50% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Швейцарский сыр подходит для похудения?
С 357 калориями на 100g, Швейцарский сыр может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Швейцарский сыр?
Порция Швейцарский сыр весом 100g содержит 1.4г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Швейцарский сыр?
Швейцарский сыр даёт 25г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.