Куриная грудка, готовая vs Сывороточный протеин

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Сывороточный протеин

352
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Сывороточный протеин: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСывороточный протеин
Белки
31g
78.1g
Углеводы
0g
6.3g
Жиры
3.6g
1.6g
Клетчатка
0g
3.1g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
469mg
Железо
1mg
1.1mg
Калий
256mg
500mg
Натрий
74mg
156mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Сывороточный протеин: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая