Разгибание на верхнем блоке
Основные мышцы
Трицепс
Оборудование
exercises.equipment.cable
Сложность
Начинающий
Как выполнять
- exercises.instructions.cable-tricep-overhead.step1
- exercises.instructions.cable-tricep-overhead.step2
- exercises.instructions.cable-tricep-overhead.step3
- exercises.instructions.cable-tricep-overhead.step4
Советы профессионалов
- exercises.tips.cable-tricep-overhead.tip1
- exercises.tips.cable-tricep-overhead.tip2
- exercises.tips.cable-tricep-overhead.tip3
Распространенные ошибки
- exercises.mistakes.cable-tricep-overhead.mistake1
- exercises.mistakes.cable-tricep-overhead.mistake2
- exercises.mistakes.cable-tricep-overhead.mistake3