Ноги

Фронтальные приседания

Штанга
Средний
Основные мышцы
Квадрицепсы
Второстепенные мышцы
КорЯгодицы
Оборудование
Штанга
Сложность
Средний

Похожие упражнения

Приседания со штангой
Продвинутый
Жим ногами
Начинающий
Выпады
Начинающий
Румынская тяга
Средний