Руки

Жим ДжиЭм

Штанга
Продвинутый
Основные мышцы
Трицепс
Второстепенные мышцы
Грудь
Оборудование
Штанга
Сложность
Продвинутый

Похожие упражнения

Сгибание рук со штангой
Начинающий
Сгибание рук с гантелями
Начинающий
Молотки
Начинающий
Разгибание на трицепс
Начинающий