Возможности
Питание
База данных калорий
Сравнения Питательной Ценности
Протоколы голодания
Руководство по подсчёту калорий
Фитнес
Упражнения
Ресурсы
Инструменты
Блог
FAQ
Партнёрская программа
Русский
▼
Получите свой фитнес-план
База данных упражнений
›
Ноги
›
Становая тяга сумо
Ноги
Становая тяга сумо
Штанга
Средний
Основные мышцы
Ягодицы
Бицепс бедра
Второстепенные мышцы
Back
Квадрицепсы
Оборудование
Штанга
Сложность
Средний
Похожие упражнения
Приседания со штангой
Жим ногами
Выпады
Румынская тяга
