Баскетбольные броски
Основные мышцы
КвадрицепсыПлечи
Второстепенные мышцы
ЯгодицыКор
Оборудование
exercises.equipment.medicine-ball
Сложность
Средний
Как выполнять
- exercises.instructions.wall-balls.step1
- exercises.instructions.wall-balls.step2
- exercises.instructions.wall-balls.step3
- exercises.instructions.wall-balls.step4
Советы профессионалов
- exercises.tips.wall-balls.tip1
- exercises.tips.wall-balls.tip2
- exercises.tips.wall-balls.tip3
Распространенные ошибки
- exercises.mistakes.wall-balls.mistake1
- exercises.mistakes.wall-balls.mistake2
- exercises.mistakes.wall-balls.mistake3