🥣

Парфе с Греческим Йогуртом

Высокобелковые
5 мин
1 порций
320 kcal

Пищевая ценность является приблизительной. Проконсультируйтесь с врачом.

Обзор

Богатый белком завтрак с греческим йогуртом, ягодами и гранолой.

Пищевая Ценность

320Калории
24gБелок
38gУглеводы
8gЖиры

Подготовка

5 мин

Готовка

0 мин

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • 2 чашки греческого йогурта
  • 1 чашка ягод
  • 1/2 чашки гранолы
  • 2 ст.л. мёда

Инструкции

  1. Выложите половину йогурта на дно.
  2. Добавьте ягоды и гранолу.
  3. Повторите с оставшимся йогуртом.
  4. Полейте мёдом и подавайте.

Советы

Используйте натуральный йогурт. Готовьте вечером, но добавляйте гранолу утром.

Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек