🥗

Салат с Курицей Гриль

Высокобелковые
30 мин
2 порций
380 kcal

Пищевая ценность является приблизительной. Проконсультируйтесь с врачом.

Обзор

Нежная курица гриль на подушке из свежих овощей.

Пищевая Ценность

380Калории
42gБелок
12gУглеводы
18gЖиры

Подготовка

15 мин

Готовка

15 мин

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • 2 куриные грудки
  • 4 чашки салата
  • 1 чашка черри
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 лимон

Инструкции

  1. Приправьте курицу солью и маслом.
  2. Жарьте 6-7 мин с каждой стороны.
  3. Нарежьте и выложите на салат.
  4. Заправьте лимоном и маслом.

Советы

Маринуйте курицу 30 мин. Дайте отдохнуть перед нарезкой.

Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек