كم عدد السعرات الحرارية في Apple Sauce؟

تحتوي حصة 100g من Apple Sauce على 65 سعرة حرارية، مع 0.1g بروتين و15.7g كربوهيدرات و0.2g دهون.

يوفر Apple Sauce ‏0.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 65 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Apple Sauce ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Apple Sauce على 15.7g من الكربوهيدرات و2.1g من الألياف الغذائية.

Apple Sauce يوفر 0.1g بروتين و2.1g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.