كم عدد السعرات الحرارية في Artichoke Hearts؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Artichoke Hearts

لكل حصة 100g

47
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Artichoke Hearts؟

البروتين3.3g
الكربوهيدرات10.5g
إجمالي الدهون0.2g
الألياف الغذائية5.4g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم94mg
السكريات1g
فيتامين أ1 IU
فيتامين ج11.7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم44mg
الحديد1.3mg
البوتاسيوم370mg
كم عدد السعرات الحرارية في Artichoke Hearts؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى