كم عدد السعرات الحرارية في Lamb Chop؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Lamb Chop
لكل حصة 100g
237
السعرات الحرارية
12% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Lamb Chop؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol75mg
الصوديوم53mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم7mg
الحديد1.6mg
البوتاسيوم272mg
الأسئلة الشائعة حول Lamb Chop
كم عدد السعرات الحرارية في Lamb Chop؟
تحتوي حصة 100g من Lamb Chop على 237 سعرة حرارية، مع 17.5g بروتين و-0.3g كربوهيدرات و18.6g دهون.
كم نسبة البروتين في Lamb Chop؟
يوفر Lamb Chop 17.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 35% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Lamb Chop مفيد لخسارة الوزن؟
مع 237 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Lamb Chop ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Lamb Chop؟
تحتوي حصة 100g من Lamb Chop على -0.3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Lamb Chop صحي؟
Lamb Chop يوفر 17.5g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.