كم عدد السعرات الحرارية في Brown Sugar؟

تحتوي حصة 100g من Brown Sugar على 380 سعرة حرارية، مع 0.1g بروتين و98.1g كربوهيدرات و0g دهون.

يوفر Brown Sugar ‏0.1g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 380 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Brown Sugar ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Brown Sugar على 98.1g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Brown Sugar يوفر 0.1g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.