كم عدد السعرات الحرارية في Pesto Pasta؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Pesto Pasta
لكل حصة 300g
قيم مُقدّرة560
السعرات الحرارية
28% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Pesto Pasta؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة5g
Cholesterol8mg
الصوديوم600mg
السكريات3g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم0mg
الحديد0mg
البوتاسيوم0mg
الأسئلة الشائعة حول Pesto Pasta
كم عدد السعرات الحرارية في Pesto Pasta؟
تحتوي حصة 300g من Pesto Pasta على 560 سعرة حرارية، مع 16g بروتين و70g كربوهيدرات و24g دهون.
كم نسبة البروتين في Pesto Pasta؟
يوفر Pesto Pasta 16g من البروتين لكل حصة 300g، أي حوالي 32% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Pesto Pasta مفيد لخسارة الوزن؟
مع 560 سعرة حرارية لكل 300g، يمكن أن يندرج Pesto Pasta ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Pesto Pasta؟
تحتوي حصة 300g من Pesto Pasta على 70g من الكربوهيدرات و4g من الألياف الغذائية.
هل Pesto Pasta صحي؟
Pesto Pasta يوفر 16g بروتين و4g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 300g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.