كم عدد السعرات الحرارية في Sports Drink؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Sports Drink
لكل حصة 100g
138
السعرات الحرارية
7% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Sports Drink؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.4g
Cholesterol4mg
الصوديوم77mg
السكريات8.5g
فيتامين أ84 IU
فيتامين ج23.1mg
فيتامين د92 IU
الكالسيوم135mg
الحديد1.7mg
البوتاسيوم138mg
الأسئلة الشائعة حول Sports Drink
كم عدد السعرات الحرارية في Sports Drink؟
تحتوي حصة 100g من Sports Drink على 138 سعرة حرارية، مع 5.4g بروتين و17.3g كربوهيدرات و5.4g دهون.
كم نسبة البروتين في Sports Drink؟
يوفر Sports Drink 5.4g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 11% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Sports Drink مفيد لخسارة الوزن؟
مع 138 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Sports Drink ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Sports Drink؟
تحتوي حصة 100g من Sports Drink على 17.3g من الكربوهيدرات و1.2g من الألياف الغذائية.
هل Sports Drink صحي؟
Sports Drink يوفر 5.4g بروتين و1.2g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.