كم عدد السعرات الحرارية في Chai Tea؟

تحتوي حصة 100g من Chai Tea على 53 سعرة حرارية، مع 2.5g بروتين و7.8g كربوهيدرات و1.4g دهون.

يوفر Chai Tea ‏2.5g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 5% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 53 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chai Tea ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Chai Tea على 7.8g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.

Chai Tea يوفر 2.5g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.