Bacon, cooked مقابل Cured Ham

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Bacon, cooked

206
السعرات الحرارية
مقابل

Cured Ham

106
السعرات الحرارية
🏆 Cured Ham — أقل في السعرات الحرارية
💪 Bacon, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Bacon, cookedCured Ham
البروتين
25.7g
18.4g
الكربوهيدرات
0.1g
0.2g
إجمالي الدهون
11.5g
3.6g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1.6mg
الكالسيوم
22mg
4mg
الحديد
1mg
0.8mg
البوتاسيوم
279mg
319mg
الصوديوم
392mg
1038mg
📊 Bacon, cooked — حقائق التغذية📊 Cured Ham — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Bacon, cooked مقابل Cured Ham: مقارنة التغذية