Tuna, cooked مقابل Bacon, cooked

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Tuna, cooked

102
السعرات الحرارية
مقابل

Bacon, cooked

548
السعرات الحرارية
Tuna, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Bacon, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Tuna, cookedBacon, cooked
البروتين
24.7g
35.7g
الكربوهيدرات
-0.1g
1.4g
إجمالي الدهون
0.4g
43.3g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
3mg
10mg
الحديد
0.6mg
1.5mg
البوتاسيوم
420mg
539mg
الصوديوم
94mg
2193mg
Tuna, cooked: حقائق التغذية Bacon, cooked: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Salmon, cooked مقابل Tuna, cookedBacon, cooked مقابل Ham, cookedTuna, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedTuna, cooked مقابل Cod, cooked