Ground beef, cooked مقابل Gooseberries, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Ground beef, cooked

273
السعرات الحرارية
مقابل

Gooseberries, raw

52
السعرات الحرارية
🏆 Gooseberries, raw — أقل في السعرات الحرارية
💪 Ground beef, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Ground beef, cookedGooseberries, raw
البروتين
25.8g
0.4g
الكربوهيدرات
0g
13.1g
إجمالي الدهون
18.1g
0.2g
الألياف الغذائية
0g
1.3g
السكريات
0g
10.9g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
36.5mg
الكالسيوم
11mg
15mg
الحديد
0.7mg
0.2mg
البوتاسيوم
428mg
123mg
الصوديوم
50mg
7mg
📊 Ground beef, cooked — حقائق التغذية📊 Gooseberries, raw — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Ground beef, cooked مقابل Gooseberries, raw: مقارنة التغذية