Beef steak, cooked مقابل Bison

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

143
السعرات الحرارية
مقابل

Bison

223
السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Beef steak, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedBison
البروتين
21.1g
18.7g
الكربوهيدرات
0.2g
0g
إجمالي الدهون
6.5g
15.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
11mg
الحديد
2.5mg
2.6mg
البوتاسيوم
345mg
307mg
الصوديوم
45mg
66mg
Beef steak, cooked: حقائق التغذية Bison: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل BisonTuna, cooked مقابل BisonTofu, firm مقابل BisonSalmon, cooked مقابل BisonChicken breast, cooked مقابل BisonChicken breast, cooked مقابل Beef steak, cooked