Beef steak, cooked مقابل Bison

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Beef steak, cooked

208

السعرات الحرارية

مقابل

Bison

0

السعرات الحرارية

🏆 Bison — أقل في السعرات الحرارية

💪 Beef steak, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Beef steak, cookedBison

البروتين

20.4g

19.9g

الكربوهيدرات

0g

-0.1g

إجمالي الدهون

13.4g

8.9g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

3.9mg

0mg

الكالسيوم

9mg

7mg

الحديد

0.3mg

2.2mg

البوتاسيوم

363mg

301mg

الصوديوم

59mg

56mg

📊 Beef steak, cooked — حقائق التغذية 📊 Bison — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cooked Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firm White rice, cooked مقابل Brown rice, cooked Banana, raw مقابل Apple, raw Salmon, cooked مقابل Tuna, cooked Oatmeal, cooked مقابل Granola

Beef steak, cooked مقابل Bison: مقارنة التغذية