كم عدد السعرات الحرارية في Bison؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Bison
لكل حصة 100g
223
السعرات الحرارية
11% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Bison؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة6.8g
Cholesterol70mg
الصوديوم66mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم11mg
الحديد2.6mg
البوتاسيوم307mg
الأسئلة الشائعة حول Bison
كم عدد السعرات الحرارية في Bison؟
تحتوي حصة 100g من Bison على 223 سعرة حرارية، مع 18.7g بروتين و0g كربوهيدرات و15.9g دهون.
كم نسبة البروتين في Bison؟
يوفر Bison 18.7g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 37% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Bison مفيد لخسارة الوزن؟
مع 223 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Bison ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Bison؟
تحتوي حصة 100g من Bison على 0g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Bison صحي؟
Bison يوفر 18.7g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.