Cheddar مقابل Mozzarella cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Cheddar

410
السعرات الحرارية
مقابل

Mozzarella cheese

248
السعرات الحرارية
Mozzarella cheese: أقل في السعرات الحرارية
Cheddar: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

CheddarMozzarella cheese
البروتين
24.3g
11.5g
الكربوهيدرات
2.1g
23.7g
إجمالي الدهون
33.8g
12.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0.3g
23.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.1mg
الكالسيوم
711mg
610mg
الحديد
0.2mg
0.4mg
البوتاسيوم
76mg
455mg
الصوديوم
644mg
685mg

تصفح المزيد من المقارنات