Chicken breast, cooked مقابل Udon Noodles

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Udon Noodles

108
السعرات الحرارية
🏆 Udon Noodles — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedUdon Noodles
البروتين
2g
1.8g
الكربوهيدرات
8.5g
24g
إجمالي الدهون
14.7g
0.2g
الألياف الغذائية
6.7g
1g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
4mg
الحديد
0.6mg
0.1mg
البوتاسيوم
485mg
4mg
الصوديوم
7mg
19mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Udon Noodles — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Udon Noodles: مقارنة التغذية