Lamb, cooked مقابل Chicken Liver

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

109
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Liver

0
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Liver — أقل في السعرات الحرارية
💪 Lamb, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedChicken Liver
البروتين
24.4g
17.9g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
0.5g
7.2g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
4mg
6mg
الحديد
0.8mg
0.6mg
البوتاسيوم
441mg
302mg
الصوديوم
45mg
63mg
📊 Lamb, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Liver — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Lamb, cooked مقابل Chicken Liver: مقارنة التغذية