Lamb, cooked مقابل Egg, whole, cooked

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Lamb, cooked

139

السعرات الحرارية

مقابل

Egg, whole, cooked

196

السعرات الحرارية

Lamb, cooked: أقل في السعرات الحرارية

Lamb, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Lamb, cookedEgg, whole, cooked

البروتين

20.4g

13.6g

الكربوهيدرات

1.8g

0.8g

إجمالي الدهون

5g

14.8g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0g

0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

4mg

0mg

الكالسيوم

7mg

62mg

الحديد

7.4mg

1.9mg

البوتاسيوم

313mg

152mg

الصوديوم

70mg

207mg

Lamb, cooked: حقائق التغذية Egg, whole, cooked: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Tofu, firm Tuna, cooked مقابل Egg, whole, cooked Salmon, cooked مقابل Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cooked Cod, cooked مقابل Egg, whole, cooked Egg, whole, cooked مقابل Elk