كم عدد السعرات الحرارية في Cranberry juice؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Cranberry juice
لكل حصة 100g
32
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Cranberry juice؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم6mg
السكريات3.4g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم7mg
الحديد0.1mg
البوتاسيوم71mg
الأسئلة الشائعة حول Cranberry juice
كم عدد السعرات الحرارية في Cranberry juice؟
تحتوي حصة 100g من Cranberry juice على 32 سعرة حرارية، مع 0g بروتين و7.3g كربوهيدرات و0.3g دهون.
كم نسبة البروتين في Cranberry juice؟
يوفر Cranberry juice 0g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 0% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Cranberry juice مفيد لخسارة الوزن؟
مع 32 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Cranberry juice ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Cranberry juice؟
تحتوي حصة 100g من Cranberry juice على 7.3g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Cranberry juice صحي؟
Cranberry juice يوفر 0g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.