كم عدد السعرات الحرارية في Focaccia؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Focaccia
لكل حصة 100g
249
السعرات الحرارية
12% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Focaccia؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.9g
Cholesterol0mg
الصوديوم561mg
السكريات1.8g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم35mg
الحديد3.2mg
البوتاسيوم114mg
الأسئلة الشائعة حول Focaccia
كم عدد السعرات الحرارية في Focaccia؟
تحتوي حصة 100g من Focaccia على 249 سعرة حرارية، مع 8.8g بروتين و35.8g كربوهيدرات و7.9g دهون.
كم نسبة البروتين في Focaccia؟
يوفر Focaccia 8.8g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 18% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Focaccia مفيد لخسارة الوزن؟
مع 249 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Focaccia ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Focaccia؟
تحتوي حصة 100g من Focaccia على 35.8g من الكربوهيدرات و1.8g من الألياف الغذائية.
هل Focaccia صحي؟
Focaccia يوفر 8.8g بروتين و1.8g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.