كم عدد السعرات الحرارية في Leek, raw؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Leek, raw

لكل حصة 100g

30
السعرات الحرارية
2% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Leek, raw؟

البروتين3g
الكربوهيدرات5.9g
إجمالي الدهون0.2g
الألياف الغذائية1.8g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0g
Cholesterol0mg
الصوديوم6mg
السكريات4.1g
فيتامين أ1 IU
فيتامين ج13.2mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم13mg
الحديد0.9mg
البوتاسيوم149mg
كم عدد السعرات الحرارية في Leek, raw؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى