كم عدد السعرات الحرارية في Flax seeds؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Flax seeds
لكل حصة 100g
534
السعرات الحرارية
27% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Flax seeds؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة3.7g
Cholesterol0mg
الصوديوم30mg
السكريات1.6g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0.6mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم255mg
الحديد5.7mg
البوتاسيوم813mg