كم عدد السعرات الحرارية في Onion Powder؟

تحتوي حصة 100g من Onion Powder على 341 سعرة حرارية، مع 10.4g بروتين و79.1g كربوهيدرات و1g دهون.

يوفر Onion Powder ‏10.4g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 21% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 341 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Onion Powder ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Onion Powder على 79.1g من الكربوهيدرات و15.2g من الألياف الغذائية.

Onion Powder يوفر 10.4g بروتين و15.2g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.