كم عدد السعرات الحرارية في Parsley, dried؟

تحتوي حصة 100g من Parsley, dried على 271 سعرة حرارية، مع 31.3g بروتين و42.4g كربوهيدرات و5.2g دهون.

يوفر Parsley, dried ‏31.3g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 63% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 271 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Parsley, dried ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Parsley, dried على 42.4g من الكربوهيدرات و32.7g من الألياف الغذائية.

Parsley, dried يوفر 31.3g بروتين و32.7g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.