كم عدد السعرات الحرارية في Rice Pudding؟

تحتوي حصة 100g من Rice Pudding على 376 سعرة حرارية، مع 2.7g بروتين و91.2g كربوهيدرات و0.1g دهون.

يوفر Rice Pudding ‏2.7g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 5% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.

مع 376 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Rice Pudding ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.

تحتوي حصة 100g من Rice Pudding على 91.2g من الكربوهيدرات و0.7g من الألياف الغذائية.

Rice Pudding يوفر 2.7g بروتين و0.7g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.