Full Body

Sled Push

Sled
متوسط
العضلات الأساسية
العضلات الرباعيةالأرداف
العضلات الثانوية
الجذعالسمانة
المعدات
Sled
الصعوبة
متوسط

تمارين ذات صلة

Burpees
متوسط
Kettlebell Swing
متوسط
Clean and Press
متقدم
Thrusters
متوسط