Wie viele Kalorien hat Basmati Rice?
Vollständige Nährwerte für Basmati Rice
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Basmati Rice?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Basmati Rice
Wie viele Kalorien hat Basmati Rice?
Eine Portion von 100g Basmati Rice enthält 365 Kalorien, davon 7.1g Eiweiß, 80g Kohlenhydrate und 0.7g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Basmati Rice?
Basmati Rice liefert 7.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 14% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Basmati Rice gut zum Abnehmen?
Mit 365 Kalorien pro 100g kann Basmati Rice in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Basmati Rice?
Eine Portion von 100g Basmati Rice enthält 80g Kohlenhydrate und 1.3g Ballaststoffe.
Ist Basmati Rice gesund?
Basmati Rice liefert 7.1g Eiweiß, 1.3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.