Hähnchenbrust, gegart vs. Basmati Rice

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Basmati Rice

365
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBasmati Rice
Protein
31g
7.1g
Kohlenhydrate
0g
80g
Fett gesamt
3.6g
0.7g
Ballaststoffe
0g
1.3g
Zucker
0g
0.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
28mg
Eisen
1mg
4.3mg
Kalium
256mg
115mg
Natrium
74mg
5mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Basmati Rice: Nährwertangaben

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