Wie viele Kalorien hat Cactus Pear?

Vollständige Nährwerte für Cactus Pear

Pro 100g Portion

64
Kalorien
3% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Cactus Pear?

Protein0.3g
Kohlenhydrate14.8g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe2.6g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium0mg
Zucker8.5g
Vitamin A0 IU
Vitamin C5.5mg
Vitamin D0 IU
Kalzium10mg
Eisen0mg
Kalium123mg

Häufig gestellte Fragen zu Cactus Pear

Wie viele Kalorien hat Cactus Pear?

Eine Portion von 100g Cactus Pear enthält 64 Kalorien, davon 0.3g Eiweiß, 14.8g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Cactus Pear?

Cactus Pear liefert 0.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Cactus Pear gut zum Abnehmen?

Mit 64 Kalorien pro 100g kann Cactus Pear in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Cactus Pear?

Eine Portion von 100g Cactus Pear enthält 14.8g Kohlenhydrate und 2.6g Ballaststoffe.

Ist Cactus Pear gesund?

Cactus Pear liefert 0.3g Eiweiß, 2.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.