Wie viele Kalorien hat Pfirsich, roh?
Vollständige Nährwerte für Pfirsich, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Pfirsich, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Pfirsich, roh
Wie viele Kalorien hat Pfirsich, roh?
Eine Portion von 100g Pfirsich, roh enthält 39 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 9.5g Kohlenhydrate und 0.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Pfirsich, roh?
Pfirsich, roh liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Pfirsich, roh gut zum Abnehmen?
Mit 39 Kalorien pro 100g kann Pfirsich, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Pfirsich, roh?
Eine Portion von 100g Pfirsich, roh enthält 9.5g Kohlenhydrate und 1.5g Ballaststoffe.
Ist Pfirsich, roh gesund?
Pfirsich, roh liefert 0.9g Eiweiß, 1.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.