Wie viele Kalorien hat Miso Soup?
Vollständige Nährwerte für Miso Soup
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Miso Soup?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Miso Soup
Wie viele Kalorien hat Miso Soup?
Eine Portion von 100g Miso Soup enthält 198 Kalorien, davon 12.8g Eiweiß, 25.4g Kohlenhydrate und 6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Miso Soup?
Miso Soup liefert 12.8g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 26% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Miso Soup gut zum Abnehmen?
Mit 198 Kalorien pro 100g kann Miso Soup in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Miso Soup?
Eine Portion von 100g Miso Soup enthält 25.4g Kohlenhydrate und 5.4g Ballaststoffe.
Ist Miso Soup gesund?
Miso Soup liefert 12.8g Eiweiß, 5.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.