Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkerne?
Vollständige Nährwerte für Sonnenblumenkerne
Pro 100g Portion
486
Kalorien
24% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Sonnenblumenkerne?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren3.3g
Cholesterin0mg
Natrium16mg
Zucker0g
Vitamin A0 IU
Vitamin C1.6mg
Vitamin D0 IU
Kalzium631mg
Eisen7.7mg
Kalium407mg